MENTA’LIGET péntek
Fesztiválév: 2026.
Műfaj: KIÁLLÍTÁS · WORKSHOP
Menta’Liget (Beremendi Városi Könyvtár) – 2026. augusztus 5.- augusztus 8.– az INDIT Közalapítvány gondozásában
Tematikus workshopok, rövid interaktív bemutatók keretében végezzük a stresszűzést, társalgunk az önbecsülésről, megbocsátásról miközben lehet tanulni, tapasztalni, megérintődni, nevetni. A ’Ligetben színházi előadások teszik teljessé a programot.
Nap mint nap a Menta’Ligetben
Alternatíva park
Szórakoztató, interaktív mentál játszótér felnőtteknek és gyerekeknek.
Info-tárlat
Lelki egészséghez kapcsolódó témákat bemutató tárlat.
10:00
Alternatíva park
Mentál játszótér, Info-tárlat.
11:30
Egyensúly workshop
A stressz egy hétköznapi jelenség, ami a ránk nehezedő nyomás, a bennünket érő kihívások hatására alakul ki. Ideális esetben épp annyi kihívás ér bennünket, amivel még meg tudunk küzdeni, de a stressztűrő képessége mindenkinek jelentős mértékben változó, az örömtől a szorongáson, a haragon, az elkedvetlenedésen át a depresszióig sokféle érzelmi reakciót kiválthat. A műhelyfoglalkozás során beszélgetünk a stresszt okozó helyzetekről, a mindennapi kihívásainkról és stresszkezelő módszerekről is, a végén fürdőbombát készíthetnek a részt vevők.
A program időtartama: kb. 60 perc
14 éven felülieknek.
(érkezési sorrend, maximum 15 fő)
13:00
Kimondottan jobb – Egy alkalmas irodalomterápiás workshop
90 perces irodalomterápiás workshop, ahol egy irodalmi szöveget kiindulópontként használva, írásgyakorlatokkal támogatva beszélgetünk önismereti kérdésekről Kiss Irina irodalomterapeuta vezetésével.
A csoportos együttlét jó alkalom a módszer megismerésére, az önreflexió és a kimondás erejének támogató közösségben történő megélésére. A részvételhez előképzettség nem szükséges.
A program időtartama: kb. 90 perc
Javasolt életkor: 18 év felett
Maximum. 10 fő (Előzetes regisztráció szükséges az alábbi e-mail címen: kimondottanjobb@gmail.com)
Időpontok és helyszínek
-
–BEREMEND → MENTA'LIGET'